🙋‍♀️您是真的在「滋養」💧✨還是「消耗」🫠 ｜《能量吸血鬼警報！你的充電器插錯洞了嗎？》

「老師，我每天冥想2小時、吃超級食物、上三堂線上課，為什麼比加班還累？」學員J坐在螢幕前諮詢我要進行療癒，眼下的黑眼圈像被打了兩拳。這讓我想起曾經去健身房的我——瘋狂給自己快速加強難度，直到「喀嚓」一聲跌坐在地，當時的教練搖頭說：「肌肉是在休息時生長的，笨蛋。」

當代療癒師最危險的陷阱：🥶
把「自我成長」變成新型焦慮生產線。

▍能量吸血鬼現形記：
① 「應該要」暴君：
「應該要每天靜心！」（但明明頭痛欲裂）
「應該要原諒所有人！」（但想起某人就反胃）
② 資訊過載症：
同時進行脈輪淨化、天使療癒、量子催眠，像把98號汽油灌入柴油引擎。 （曾經Nishamah也有一些時光都強力輸入，後來身體真的會過度疲勞，還是要視情況而調整喔😂）
③ 隱形剝削者：
免費幫「能量乞丐」做情緒SPA，自己的電量卻亮紅燈。

💡 破關密技；
1. 插座檢測法：
做完療癒練習後，你的狀態是：
→ 「啊～」（插對插座）
→ 「唉…」（插錯洞還硬轉）
2. 能量會計學：
學財務主管Tina的「紅綠燈系統」：
🟢 高收益低耗能（例：泡澡聽音樂）
🟡 收益能耗打平（例：深度個案）
🔴 虧本生意（例：陪抱怨魔人聊三小時） —曾經Nishamah在醫美工作時，最常發生😅

🌪️ 真實案例**：
學員化名小林曾每天強迫自己靜心3小時，直到來上課時詢問我自己的情況，才發現———
「我根本在『靈性加班』！現在改練『電梯冥想術』：趁上下樓時深呼吸三次，反而更有效率。」

🙌🏻今日任務**：
留言區用🔥（常被吸血）或💡（找到防空洞）分享你的狀態。@頭號粉絲

#療癒#身心靈健康#冥想#靈性成長#關係療癒#能量平衡#豐盛女王#愛自己#綺麗銀河系身心靈能量學苑